Motivos por los que el Cansancio Extremo está relacionado con el Hipotiroidismo

Fatiga como Síntoma del Hipotiroidismo

Cansancio extremo

¿La Fatiga, que es?

La fatiga es un síntoma común de las enfermedades tiroideas, tanto de hipertiroidismo como de hipotiroidismo o tiroiditis de Hashimoto.

El hipotiroidismo es una condición en la que la glándula tiroides no produce suficientes hormonas tiroideas. Los síntomas se traducen en fatiga extrema.

Y, si lo has experimentado; sufres de una de estas afecciones, eres completamente consciente de que esta no es la típica fatiga que muchas personas experimentan después de una noche de sueño deficiente o durante un período con estrés.

Con frecuencia, es una sensación de cansancio, agotamiento, debilidad o falta de energía, duro de sobrellevar que afecta a tu funcionamiento diario. La fatiga, el cansancio extremo pueden ser indicios claves de trastornos tiroideos no diagnosticados o insuficientemente tratados, y lo habló con conocimiento de causa, porque yo también sufro de hipotiroidismo y anteriormente sufrí de hipertiroidismo.

La fatiga se puede desarrollar lentamente o aparecer repentinamente, lo que notas en cuanto levantas la cabeza de la almohada por la mañana. Lo que se siente es una somnolencia continua a todas horas y estas completamente agotado.

Lo más posible es que no tengas la energía suficiente para hacer ejercicio o que te quedes dormido durante el día y te resulte difícil levantarte por la mañana.

Una señal notable de que los niveles de hormonas tiroideas no están regulados adecuadamente puede ser la fatiga, indican los expertos. La glándula tiroides lleva a cabo una función vital, que es producir las hormonas tiroideas que regulan el metabolismo. Estas hormonas tiroideas dirigen muchos de los procesos que se generan en el organismo. Por lo tanto, una tiroides poco activa o lenta no produce suficientes hormonas tiroideas. Esta condición es típica del hipotiroidismo u tiroiditis de Hashimoto. Los problemas que conlleva: metabolismo ralentizado, lo que puede causar fatiga.

La fatiga es una característica que destaca en pacientes con enfermedades tiroideas, lo cual no es insólito por el rol que juega el eje hipotálamo – glándula pituitaria – glándula tiroides que está involucrado en el control y regulación de las demandas de energía fisiológica (Medici et al., 2015) y los receptores de hormonas tiroideas que se expresan en numerosos tejidos corporales, incluido el cerebro. Es un fenómeno multidimensional, que se puede producir a nivel físico y mental de una persona. La fatiga física hace referencia a un estado de agotamiento corporal, en cambio la fatiga mental se caracteriza por un estado de alerta reducido. (Front Physiol. 2018; 9: 564.)

Es también, una de las quejas más frecuentes en enfermedades de tiroides manifiestas, como la tiroiditis de Hashimoto (Chaker et al., 2017), o la enfermedad de Graves (De Leo et al., 2016).

¿Cansancio extremo?

El cansancio extremo, la fatiga, son síntomas comunes de una glándula tiroides poco activa o hipotiroidismo y esta se debe a la disminución del metabolismo (metabolismo lento), como resultado de la disminución en la producción de hormonas tiroideas, así como por otros síntomas del hipotiroidismo, como ansiedad, depresión, falta de motivación, aumento de peso, disminución de la temperatura corporal, dolores musculares o articulares, dolores de cabeza, anemia y disminución de la frecuencia cardiaca o acción de bombeo del corazón, etc.

La glándula tiroidea produce hormonas que controlan la velocidad del metabolismo, del sistema que ayuda al cuerpo a utilizar la energía. Las afecciones tiroideas pueden disminuir o acelerar el metabolismo al interrumpir la producción de hormonas tiroideas. Cuando los niveles hormonales se vuelven demasiado bajos, el caso del hipotiroidismo o demasiado altos, hipertiroidismo, se experimenta una amplia gama de síntomas.

Además, la fatiga también, puede deberse a una serie de factores externos, excluyendo el hipotiroidismo u tiroiditis de Hashimoto, como: la obesidad, el estrés físico, mental y emocional, el gran esfuerzo físico o mental, al tedio, la apnea del sueño, la falta de descanso, niveles bajos de magnesio, la deficiencia de vitamina D, la deficiencia de vitamina B12, la disminución de los niveles de hierro o anemia (especialmente en mujeres), el dolor lumbar crónico, diabetes de tipo 1, insuficiencia suprarrenal o insuficiencia de cortisol, enfermedades reumatológicas, enfermedades inflamatorias, los efectos secundarios de los medicamentos y la hipoglucemia reactiva post-ingesta (post-comida) son causas comunes de esta, según estudios científicos recientes.

El estrés provoca depresión o ansiedad, falta de motivación, privación del sueño e insomnio, lo que da lugar a somnolencia y fatiga a lo largo del día. Puede provocar aumento de peso porque, influye en tu apetito al comer, lo que conduce al deterioro del hipotiroidismo.

¿Disfunciones autoinmunes?

Las disfunciones autoinmunes que pueden causar fatiga, incluyen, enfermedad celíaca, deficiencia de vitamina B12, insuficiencia suprarrenal (llamada enfermedad de Addison), artritis reumatoide, diabetes tipo 1, lupus y fibromialgia. Cuando se tiene trastornos autoinmunes, el cuerpo es propenso a desarrollar otras enfermedades también.

Engordar, en sí causa fatiga, por el simple hecho de llevar peso extra encima durante todo el día.

El estrés, produce exceso de cortisol en el cuerpo. El cortisol, lleva el nombre de “la hormona del estrés”. Esta tiene un efecto negativo sobre la enzima necesaria para convertir la hormona tiroidea T4 en T3 en sus tejidos (células). De esta manera, tu cuerpo disminuye la producción de T3, empeorando el hipotiroidismo y conduciendo a la fatiga.

La fatiga se puede combatir, tanto mejorando el estado de la enfermedad tiroidea como mejorando la salud con una dieta alimentaria saludable, además de unos suplementos alimenticios que ayudan al organismo aportandole energía y vitalidad; este tema voy a tratarlo en un siguiente articulo.

3 pensamientos en “Motivos por los que el Cansancio Extremo está relacionado con el Hipotiroidismo

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