Los mejores suplementos para Hipotiroidismo son unos suplementos dietéticos que ayuda al organismo y a la glándula tiroides a recuperarse de alguna forma, por lo tanto, es muy importante tenerlo en cuenta.
Los Mejores Suplementos para Hipotiroidismo.
Suplementos Dietéticos
El hipotiroidismo es una afección médica, según bien sabemos, en la que las glándulas tiroides no producen suficiente hormona tiroidea.
La terapia estándar para el hipotiroidismo es la hormona tiroidea sintética, como la Levotiroxina o el Eutirox (T4), y son la forma más común de tratamiento para el hipotiroidismo o tiroiditis de Hashimoto.
Hay que señalar que, según los médicos, los suplementos no pueden reemplazar la terapia médica para el hipotiroidismo.
Sin embargo, algunos suplementos dietéticos pueden ayudar a mejorar la función tiroidea o de la glándula tiroides y reducir algunos de los síntomas del hipotiroidismo.
Lista de Suplementos para Hipotiroidismo o Tiroiditis de Hashimoto
Los que podrían ser beneficiosos para las personas con hipotiroidismo son:
Yodo
El yodo es un mineral esencial que ayuda a producir hormonas tiroideas.
Los suplementos de yodo pueden ser útiles para las personas que tienen deficiencia de yodo. Sin embargo, la mayoría de las personas en los países desarrollados obtienen suficiente yodo de su dieta como la sal yodada.
Hay que tener en cuenta que, también, demasiado yodo puede ser perjudicial para la función tiroidea.
Por lo tanto, es importante hablar con un profesional de la salud antes de tomar suplementos de yodo.
Selenio
El selenio es un mineral importante para la función tiroidea normal, ya que ayuda a regular la producción de hormonas tiroideas.
Los estudios han demostrado que los suplementos de selenio pueden mejorar la función tiroidea en personas con deficiencia de selenio.
Hierro
La deficiencia de hierro puede reducir la producción de hormonas tiroideas. Por lo tanto, las personas con hipotiroidismo y deficiencia de hierro pueden manifestarse de la suplementación con hierro.
Vitaminas del complejo B
Las vitaminas B1, B2, B3, B6 y B12 son importantes para la salud de la tiroides. La deficiencia de estas vitaminas puede afectar la función tiroidea.
Zinc
El zinc es otro mineral que es importante para la función tiroidea normal. Los estudios han demostrado que los suplementos de zinc pueden mejorar la función tiroidea en personas con deficiencia de zinc.
Vitamina D
Se conoce, de hace poco tiempo, la importancia del papel que juega la vitamina D en el equilibrio de este sistema inmunológico, y la estrecha relación que existe entre el déficit de vitamina D y el hipotiroidismo.
La vitamina D no la puede producir nuestro organismo, por lo que necesitamos incorporarla en la dieta, o bien puede ser sintetizada en la piel, tras la exposición solar.
Según varios estudios científicos, la vitamina D3 es más efectiva para elevar los niveles de vitamina D en la sangre y mantenerlos en un rango óptimo en comparación con la vitamina D2.
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